脱でっぱ日記

32歳、ハケン社員。31歳から歯列矯正を始めました!経過観察日記☆ インスタグラム→@braces31_

4ヶ月経ちました

7月14日に上顎にブラケットとワイヤーを装着してから、4ヶ月経ちました。 早かったなぁ。あと26ヶ月かぁ。(2年半で終わる想定) 長いなぁ(笑) インスタにもあげた変化の見えない比較写真。 今日の様子まとめ。 矯正前。 変化がなくて、ブログのネタがない…

「キ」が言えない

抜歯と抜歯痕と食欲に気を取られて、パラタルバーの弊害を全然紹介できてなかった。 パラタルバーを装着してから、か行、が行、さ行、ざ行が言いにくくてストレス溜まるw とくに、キとケの発音のしにくさは本当にやばい、もはや自分の発音が不快。 キはチに…

抜歯から2週間経過。スキマができたよ!

10/27に上の左右4番を抜歯してから2週間経ちました。 柔らかいものなら大体食べられるようになりました。 歯磨きも普通にできるようになってきて、ドルツのジェットウォッシャーも解禁しました。 今日はマックでダブルチーズバーガーセットを食べてみました…

115日の変化

115日。たぶん3ヶ月と3週間くらい。 左のワイヤーがカバーから飛び出てきて、刺さって痛い。歯が動いている証拠なので仕方がない。。 久しぶりに矯正前との比較写真を作ってみました。 前2本(特に右1番)がぴょーんと出ていたのが、ずいぶんと印象が変わっ…

【グロいかも】抜歯から10日経ったのでまとめ

断捨離くらいの軽い気持ちで抜歯に臨み、まさかの喪失感に打ちひしがれて銀座線で泣きそうになったあの日から、10日経ちました。 完全復活しました。心も体も食欲も。 サムネ用写真。 (こんな口元のドアップがサムネ用ってのもおかしな話w) さて抜歯後1週…

114日目の雑感

最近、歯の動きが見えないなぁ。 でも、抜歯して1週間経たないうちに、左の2番と3番の間にスキマができました!フロスがするんと入るくらいの。 他の前歯は相変わらずキチキチだけど。 しかし、この出っ歯、引っ込むのかねぇ(苦笑)想像ができないわw 抜歯…

矯正を始める前の大人の矯正のイメージ

矯正生活3ヶ月と3週間(たぶん)。 自分の顔にはすっかり慣れて、人と話すのも平気。 (抜歯後は会社ではマスクしてたけどw) しかし、矯正を始める前の、大人の矯正のイメージは、美意識が高いとかももちろんあったけど、変な人とか変わった人とか(意味一…

抜歯後の食事の注意点

※ご注意※役に立ちません♪ 金曜日(抜歯した日)から、プリンとヨーグルトとアイスしか食べず、おかげで体重が2キロ減ったのはいいとして、、、 今日は一日中軽い貧血みたいな感じで、立ち上がるたびに立ちくらみ(笑) 無理なダイエットしてる乙女かと。 食…

プリン

社食でプリンを食す虚しさよ。 抜歯後4日目ですが、まだまだ生傷状態なので、何を食べていいのか分かりません。 この3日間、プリンとヨーグルトとアイスでしのいだわけですが、2キロ痩せました(笑) キズが治ったらソッコーで戻るし、デブの2キロなんて誤差…

初めて気分が落ちた

歯列矯正を始めて3ヶ月半。 これまで、痛みに悩まされることもなく、口内炎ができることもなく、歯の動きも実感できて、矯正ライフが楽しかった。 しかし上の左右4番の抜歯とパラタルバー装着を同時にしたせいか、気持ちが落ちまくっている。メインの要因は…

調整 3回目

抜歯について先に書いちゃいましたが、今日は3回目の調整&抜歯でした。 やったこと。 ・上両4番抜歯 ・パラタルバー装着 ・ワイヤーサイズアップ ・下顎の型取り 抜歯は金曜日がいいなと思っていて、今日は先生が午前中しか空いてないとのことだったので、…

抜歯してきました

上の両4番たちとお別れしてきましたー。するーんと抜けました。 抜歯直後に抗生物質とロキソニンを飲み、帰宅後爆睡して今起きて、プリン食べてまた抗生物質とロキソニンを飲んだところです。 出血は止まってるけど、口の中が血臭い。それ以外は、痛みもない…

抜歯イヴ

いよいよ明日は上両4番の抜歯です。最後に美味しいものを食べようと思って、夜ご飯に一人でパンケーキを食べてきたのですが、写真撮り忘れた。まぁいいんだけど。パンケーキ美味しかった。 そして、帰り道に、マスクと当面の食糧を買ってきた! パンケーキ食…

また青ゴムが取れた

いやぁ。またやってしまった。今度は左の5番と6番の間の青ゴムが取れてしまった。 なぜか、4番と5番の間をフロスしてたら、取れちゃったw 謎だ。 金曜日、調整日だからいっか。 ところで、先日取れた右の6番と7番の間にできてた隙間は、ほとんど埋まってしま…

青ゴム食べちったw(ガチで)

今日、夜ご飯を食べてる時に、肉のかけらがグッと青ゴムの隙間に入った気がした。 その直後、舌で触って青ゴムがなくなってることに気づく。 口の中にはもうないし、食べ物じゃないものを噛んだ感覚もなかった。 汚い話ですが、ゴムに挟まってると思われる食…

3ヶ月経ちました

2回目の調整、やっぱり何かおかしい気がするよ?右の端っこはやたらカバーの高さが高い(=飛び出てるワイヤーが長い?)のに、左の端っこはワイヤーが全然飛び出てない。カバー外れちゃったけど全然ワイヤー余ってないもん。 次の調整まで2週間切ったし、わ…

くちびる

矯正あんまり関係ないけど、この2人のくちびるが好きなんだなぁ。 上唇の形がたまらんよね。わたしもこんなくちびるに生まれたかったな。 最近、一瞬だけ口を閉じて微笑めるようになったのだけど、その一瞬がクロエモレッツさんに似てるかも!(←恐れ多いに…

2回目調整から17日。変化なし!

2回目の調整では、目に見えて分かるほどワイヤーが太くなり、翌日は少し痛かった割に、全然歯の動きが実感できない。。 噛み合わせも変化なし、奥歯はちゃんと噛んでる。犬歯は当たらないけど。 正面から見ても変化なし。 裏から見た感じはこんな感じ。 変化…

歯列矯正は個性がなくなる?

有名人が歯並びを直して、ネット民が好き勝手に「個性がなくなった」と言っているのを時々見かけます。 とくに日本人は八重歯に対して割と肯定的なので、八重歯をかわいい個性とみなして、それを直すことは没個性的と思われるのかも。 残念ながら(?)私も…

歯ぎしり?(矯正前に書けばよかった!)

矯正歯科めぐりをしていた頃、ある先生に歯ぎしりがあるね、と言われました。まったく自覚はないと答えたら、歯の削れ方を見ても、歯ぎしりはあると思う、と言われました。 そこで初めて、私の歯の形が変な形に削れている原因が理解できました。 確かに、ア…

痛みと突出感。

矯正あるあるの、一番有名なのは、『調整日の翌日が一番痛い』ってやつだと思うのですが、この度ようやく、それに近い感覚が理解できました。 確かに痛い。鈍痛。でも今日はランチのオムライスとセットのサラダを完食したけど(笑) レタス痛かったー。 まぁ…

調整 2回目

2回目の調整でした。ちょっと長くなります。しかもグチ多めです。 今の所痛みはほぼない。全体的にキツイかんじで、強く噛むと少し痛いかな。とか言いながらクリニックの帰り道にお腹が空いて、お茶漬け食べて帰ってきましたw やったこと。 a. 青ゴムと両6番…

矯正中のフロスの話

長くなるので結論から申し上げると、矯正中だろうがなんだろうがフロスは必要です、絶対に!以上です! 矯正前は、もっぱら糸ようじ派でした。フロスは不器用な私には難しすぎたのです。 糸ようじすら、気が向いた時しかしていなかったのですが。歯が混み合…

2ヶ月経ちました

上の歯に矯正つけたのが7月14日だから、早いもので、もう2ヶ月。 痛くないし、なぜか噛み合わせが合ってるのでなんでも食べれちゃうし(かたいものは無理だけど)。 食べてないからなんとも言えないけど、ブラケットにワイヤーを固定するのもワイヤーを使っ…

59日目の雑記

三十路を超えると、本当に月日の流れが早く感じますね。矯正を始めてから、もうすぐ2ヶ月経ちます。 噛み合わせが合わなくなったと前に書いたけど、最近は噛み合わせがなぜか合っている。 おかげで食が進んで困る件w 上の歯に合うように、ワイヤーの付いてい…

青ゴムの恐怖

青ゴムを入れてから3週間経ちました。 痛みはまったくと言っていいほどなく、青ゴム経験者のほとんどが痛いと言っていたのでかなり拍子抜けでした。 もしかすると、私は鈍感レベルが相当高いのかも。(嬉しくない) そんな青ゴムの本当の恐怖は、よ・ご・れ…

プラークチェッカーやってみた

歯の磨き残しの場所を把握するため、プラークチェッカーなるものを買ってみました。 小学校の時やったよね。ピンクのタブレット噛むやつ。 今回購入したのはこちら。 Ci プラークチェッカー(歯垢染色液) / 1本(50ml) 出版社/メーカー: 株式会社歯愛メデ…

比較写真と食べなくなったもの、食べたくないもの

53日目。つまり7週間と4日。もしくは1ヶ月と22日。あと2年半、ほぼほぼ丸ごと残ってますなぁ(笑) 矯正前と53日目の比較写真。 元々、出っ歯の自覚も、全体的に歯並びがガタガタの自覚もちゃんとあったけど、上の歯の、正面からの写真写りは良い方だと思っ…

最近食べて痛かったもの

矯正を始めて、痛みに悩まされることはまだない。 とは言いつつも、歯に力が加わるとさすがに痛みを感じるようになってきた。 というわけで、最近食べて、痛かったもの3つをご紹介。 1. アルフォート 矯正中にビスケットを食べるアホ子ちゃんw さすがに矯正…

44日間の変化

矯正を始めて44日、1回目の調整から5日経ちました。 まずはサムネ用に今日の様子。 この写真では分からない、というか写真に写るほどではないのだけど、左(ホクロの方)の1番と2番の間にブラックトライアングルが。というより、隙間ができつつあるのかな? …