59日目の雑記
三十路を超えると、本当に月日の流れが早く感じますね。矯正を始めてから、もうすぐ2ヶ月経ちます。
噛み合わせが合わなくなったと前に書いたけど、最近は噛み合わせがなぜか合っている。
おかげで食が進んで困る件w
上の歯に合うように、ワイヤーの付いていない下の歯が動いてるってことかな？だとしたらすごいよね、人間のカラダって。
それと、矯正中のくせにほぼ毎日カフェオレなんぞを飲んでるせいか、最近歯が黄色くなった気がする・・・
やっぱコーヒーはダメなのかー！
でも、矯正中にホワイトニング用の歯磨き粉を使うと、ブラケットを外した時に歯の色が違くなっちゃうから、ホワイトニング用じゃない普通の歯磨き粉を使いましょう、ってどこかのユーチューバーか言ってたし。。
前にも書いたけど、最近は左右の2番の変化が大きい。
少し前から、左右1番と2番の間にうっすら隙間ができてきた。
右の1番と2番を舌で裏から触ると、凹凸がほとんどなくなってる！矯正前にどの程度凹凸があったか覚えてないけどw
2番がぐいぐい前に出てきて、アーチがきれいになってることは喜ばしいけど、今まで見えなかった1番との境目の虫歯の治療痕が見えるようになってしまって、ちょっとテンションが下がっております。
2番が前に出てきて、気になることがもう一つ。
形が全然違うこと。
こちら、今日の様子。↓
右2番は四角い形なのに対し、左2番は丸い。これは、矯正後に削ったりして整えてもらえるのかなぁ？整えてほしいなー！
2番がひっこんでた時は、あんまり気になってなかったんだけど。
ほらね？（笑）
というわけで、最近の悩みは、虫歯の治療痕をなんとかしたいのと、歯の形を整えたいということかな。
先は長いなー（そればっかりw）
青ゴムの恐怖
青ゴムを入れてから3週間経ちました。
痛みはまったくと言っていいほどなく、青ゴム経験者のほとんどが痛いと言っていたのでかなり拍子抜けでした。
もしかすると、私は鈍感レベルが相当高いのかも。（嬉しくない）
そんな青ゴムの本当の恐怖は、よ・ご・れ！！
青ゴムは、小さなゴムの輪っかを歯と歯の間に挟んでスペースを作るためのものです。
食べカスが入り込んだら最後、取り出す術がないのです。
なんだか最近臭うなーとは思ってたのよねorz
とくに朝、ドルツのジェットウォッシャーすると生ゴミみたいなにおいが。。
原因が青ゴムで、なす術なしと分かった時は、どこにも行きたくないし誰とも会いたくなかったわ。
青ゴムを外して歯磨きして、フロスを使って青ゴムをつけ直す方法もあるようですが、ワイヤーが付いてるとフロスで通せないので、私の場合はこの方法も活用できず。。
ここ数日は、ドルツのジェットウォッシャーを青ゴムのあたりに重点的に当てているので、幾分かマシになったかなぁ。
クリニックではにおいの説明なんて一切なかったし！ひどい。
次の調整まであと1週間とちょっと。ジェットウォッシャーで凌ぐしかないのか。こういう事態は想定外で、ほんとに参った。
はやくこの青ゴムたち外したい。。外すとき、くさいんだろうなぁ、、、憂鬱〜！
プラークチェッカーやってみた
歯の磨き残しの場所を把握するため、プラークチェッカーなるものを買ってみました。
小学校の時やったよね。ピンクのタブレット噛むやつ。
今回購入したのはこちら。
歯磨き後に、綿棒に取って歯に塗って、うがいして余分な分を流しましょう。
何度うがいしてもショッキングピンクの水が出てきますよ♪
結果、こちら。（ちょっと閲覧注意w）
あえて気味悪く加工してみましたよ☆
ドルツのジェットウォッシャー＆ソニッケアーコンビ最強と思ってたけど、実はそうでもなかった件！
歯と歯の間の磨けてなさすぎだし！
実はそんな気はしていて、フロスも一緒に買いました。
フロスの話はまた別の機会に。
このプラークチェッカー、指についたやつが全然落ちなくて、ブラケットについて落としきれなかった分がちゃんと消えるか超絶不安なんですけど。
31年間生きてきて、一番歯を磨いた夜だった。ぜんぜんピンクが落ちないんだもの。
また使う機会があるかはちょっと分からないな。色が落ちなさすぎる。
比較写真と食べなくなったもの、食べたくないもの
53日目。つまり7週間と4日。もしくは1ヶ月と22日。あと2年半、ほぼほぼ丸ごと残ってますなぁ（笑）
矯正前と53日目の比較写真。
元々、出っ歯の自覚も、全体的に歯並びがガタガタの自覚もちゃんとあったけど、上の歯の、正面からの写真写りは良い方だと思ってた。とんでもない勘違いでしたorz
こうしてみると、並んだよなぁ（笑）たったひと月半で並んだなぁ。今まで私は何を悩んでいたんだろうなあ。・・・金だよなあ（ダサいww）
矯正6日目と53日目の比較がこちら。
前歯だけが大きいと思っていたけど、2番の歯もそこそこのサイズ感だった件w 奥まってたから気付けなかっただけなのね。
もー早く4番抜歯したい！歯が窮屈。出っ歯通り越してゴリラ風味になってきましたよー。困りますよー。
ところで、矯正を始めて、ポテチを食べなくなった。食べたいとも思わなくなった。やっぱりあのパリパリ感は痛いだろうし。青のりとか悲劇だし。ポテチよさようなら！（謎）
その代わりに？アイスを食べる頻度が上がったなぁ。
全然痩せないわけだわ〜☆
そして全然食べたくないと思うものは、お寿司＆お刺身。
生の魚がワイヤーに引っかかったままになるリスクを考えると、それだけでおえーっとなるorz
口の中の体温でよ？口の中の雑菌とよ？生の魚の食べカスよ？
ホラーでしょ。徹底的にムリでしょ。
お寿司好きなんだけどなー。2年半後までお預けだ。
いろいろ我慢もしてるんだけどな。痩せないなーっ！（そればっかりw）
最近食べて痛かったもの
矯正を始めて、痛みに悩まされることはまだない。
とは言いつつも、歯に力が加わるとさすがに痛みを感じるようになってきた。
というわけで、最近食べて、痛かったもの3つをご紹介。
1. アルフォート
矯正中にビスケットを食べるアホ子ちゃんw
さすがに矯正中の人には硬すぎて、前歯で噛むのはムリで、奥歯で噛み砕くのも痛かった。
まだ残ってるので、小腹が空いた時に修行も兼ねて食べよう。
（なんの修行）
2. サンドイッチのレタス
コンビニで買った、普通のサンドイッチに挟まってたレタス。何を使ってるのか分からんが、無理矢理にシャキシャキさせられてるレタスを前歯で噛み切ることが出来なかった。
ものすごくブサイクな顔をしながら、奥の方の歯で噛み切って完食しましたとさ。
いいの、一人暮らしだから。
3. 社食のコロッケの衣
まさかのサックサクの衣で、奥歯が地味に痛かった。ま、食べたんだけど。
最近気づいたのはこんなもん。どれも食べれないと死んじゃうようなものではないので困らないけど。しかも結局食い意地が勝って食べれちゃうし（笑）
また気づいた時に更新していこうかな。
